冬季预防“眼中风”

    随着冬季来临，气温日降，河南大学附属南石医院总院眼科主任景聪荣就冬季眼科常见病、多发病为大家进行深入浅出地讲解，并希望通过向全社会进行眼病预防宣教，能提高大家防范眼病的意识，实现人人享有“光明”的权利。
    [病例速递] “眼中风”来势汹危害大
    王先生，65岁，有高血压病史15年、糖尿病史12年。以“突发右眼视物不见1天”为主诉入住南石医院总院眼科。入院查右眼：视力：指动/眼前。诊断：右眼视网膜中央静脉阻塞。经抢救性治疗一周，视力0.1。
    [专家提示] 怎样预防“眼中风”
    热胀冷缩，其实人体血管也是如此。冬季、初春等季节气温偏低，血管收缩、血流减慢，容易形成血栓。眼中风为“无痛杀手”。最凶险的是视网膜中央动脉主干发生阻塞，可导致全盲。一般来说，中央动脉、静脉阻塞发病后一小时内如果得到缓解，患者的视力有可能得到不同程度的恢复。但如果超过4小时，视力就难以恢复，抢救治疗必需是分秒必争。预防眼中风的发生就显得尤为重要。
    一、有效控制全身病：眼底是全身疾病的“窗口”。中老年人高血压、糖尿病、肾脏疾病等均会波及视网膜血管。平稳控制血压、有效控制血糖等基础病变是预防“眼中风”发生的第一步。夜间血压不能过低，口服阿司匹林肠溶片抗凝、“他汀”类防止动脉斑块脱落等。
    二、防寒保暖、科学饮食：室外要穿暖、室内外温差不能过大。高血压患者低盐、低脂饮食，糖尿病患者在医生指导下饮食。
    三、戒烟限酒、适量运动。
    四、生活规律、工作有度：养成早睡早起的习惯，勿通宵上网、垒“长城”等。工作宜做到弛张有度，防止过劳，保持精神放松。
    五、适度检查、保驾健康：中老年人或有高血压、糖尿病等的年轻人，切勿讳疾忌医，就象汽车每隔一段时间需要保养一样，人体也需要在自我保健基础上，定期（每年一到两次）在专科医生的指导下为健康加油保养、保驾护航。出现视力下降，应第一时间看眼科医生。
    中老年人为家庭的栋梁、主心骨，眼好才能看得清、走得远，为家庭提供充足正能量。眼病大多可防，早期诊疗可得到较好疗效。“眼中风”不可怕，只要我们正确认知它，就能把它踩在脚下。
    专家档案：
    景聪荣：在职研究生，毕业于郑州大学医学院，先后在中山大学眼科中心深造，师从北京协和医院王忠海教授和北医三院李学民教授。精于准分子近视治疗和白内障超声乳化，擅长青光眼、视网膜脱落手术、眼化学伤、各种眼底病、眼部整形美容、眼科常见病、疑难杂症及小儿眼病等，参编眼科专著1部，发表国家级论文多篇。