糖尿病作为一种危害性极大的慢性疾病，已越来越受到市民的关注。 5月30日，南石医院“健康进社区”走进社区，为广大中老年朋友开展糖尿病防治知识讲座，吸引了众多的群众前来听讲。
本次讲座由糖尿病专家王超主任主讲。糖尿病是可以预防的，并且与糖尿病相关并发症的发展是可以被阻止的。合理的饮食和体力活动，维持健康的体重、不吸烟以及控制糖尿病患者的血糖和血压，都将起到预防糖尿病和减少糖尿病并发症的作用。深入浅出的讲解受到听众的欢迎。
近年来，糖尿病患者越来越多，其中大多数是40岁以上的中年人，中年人由于身体肥胖等原因，对胰岛素需要量增大，而体内分泌不足，引起糖代谢紊乱而发生糖尿病。但是很多人在患糖尿病的早期无明显的“三多一少“症状，也许是已身在病中不知病。日久病情不知不觉地发展，可引起心血管系统及肾脏等重要器官的并发症，进而危害健康和寿命。
糖尿病的症状
1.容易口渴； 2.精神不振、容易疲倦； 3.小便及夜尿频繁，排尿量增加； 4.体重下降； 5.伤口难以愈合； 6.下阴瘙痒； 7.视力下降； 8.手脚麻木。
糖尿病的治疗
1.药物治疗：胰岛素依赖型的糖尿病患者都要靠注射胰岛素控制病情，必须在医生的指导下用药。非胰岛素依赖型的药物治疗。
2.饮食疗法：非胰岛素依赖型的病人必须调节饮食，控制糖份吸收。
3.运动治疗：糖尿病人进行适量的运动，才有效地控制病情，每次约为三十分钟。促进心肺功能，减少因糖尿病引发的冠状动脉疾病及高血压的发病机会。
糖尿病的预防
1.尽量不要超重;控制饮食，尤其要控制油脂的摄入。
2.经常运动。运动对预防糖尿病非常重要，万一已经患上糖尿病，运动对控制病情也很重要。
3.如果你年过四十而又超重，或有家族糖尿病史，请每一到三年接受糖尿病检查。
（文/杨彬）
