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预防老年肺炎有窍门

[来源:南石医院] [作者:耕耘] [日期:2010-03-08]
预防老年肺炎应抓住以下几点:
 
  ①加强室外活动,接受阳光照射,呼吸新鲜空气,增加肺活量,合理锻炼身体,增强体质,提高抗病能力。②平时多吃营养丰富、易于消化的食物,做到饮食均衡、营养充足。③多饮水,以利痰液排出。④尽量少去公共场所或大气污染严重的环境,最好戒烟。⑤积极治疗慢性病,尤其是呼吸道疾病。⑥长期卧床的老年人应经常变换体位,拍背排痰,以免发生坠积性肺炎。⑦室内经常通风换气,要根据气温变化合理增减衣服,切勿受凉。⑧如果有不明原因的食欲减退、恶心、呕吐、疲倦、乏力、嗜睡等表现,家属应尽快送老人到医院就诊。⑨许多老年人是在感冒之后继发肺部感染的,流感疫苗可以有效地控制由感冒导致的肺炎,而肺炎球菌疫苗适合那些已患有老慢支、肺气肿等疾病的患者。

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