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研究发现：运动+维生素提高耐寒力[来源：来自网络]
[作者：admin]
[日期：2010-03-08]
一项研究发现，冬季适当参加锻炼的同时增加B族维生素和维生素E的摄入，可以提高人体的耐寒能力。
研究人员认为，在低温环境下，增加B族维生素和维生素E的摄入量可以减少氧的消耗量，并能提高氧的利用率，降低能量代谢，从而提高机体的耐寒能力，而运动能加快新陈代谢，促进血液循环，对增强人体抗病能力和免疫功能十分有益。
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