杭州周医生到院给口腔科医生授课。春节前，这里又引进了一台徳国产的CBCT，其分辨率高，定位准确，图像清晰，对种植牙、牙齿矫正、牙周病有重要的临床诊断意义！稀缺资源⋯

来医院分明是一种享受。患者说：这口腔科"打扮"得一点也不像医院，有家的感觉，冰冷的医疗设备、环境都被赋予了艺术气息，来这里比逛公园都开心⋯

随着我国居民生活水平的提高，饮食结构的变化，越来越多的人开始关注口腔的健康，从电视上各种牙膏广告中不难看出，口腔异味、烟熏牙、小儿蛀牙、小儿换牙期等问题的关注度逐年提高，甚至提出了"健康生活，从口腔开始"的口号，那么，如何能更好的保护自己的口腔呢？

听听我们郑文丽主任对口腔护理建议：

记者：郑主任，你好，现在电视上铺天盖地的广告都提出炫白、瓷白等牙齿颜色，那么，牙齿是什么颜色才是正常呢？

郑文丽：人们常把洁白的牙齿视为健康的牙齿，视为美的象征。很多人会刻意的去漂白自己的牙齿或到口腔诊所、医院要求医生在牙齿上涂一层"白膜"。

其实真正意义上健康美丽的牙齿不是大多数人想象中的白色，而应该是淡黄色。为什么呢？

因为牙齿表面覆盖着一层牙釉质，呈透明或半透明状态，其深部为牙本质，呈淡黄色。牙齿的颜色与釉质的钙化程度有关，钙化程度越高，釉质越透明，而其深部的牙本质的本色透过其使牙齿呈淡黄色；反之牙齿会呈现为不正常的白色或乳白色。

记者：很多男士烟不离手，牙齿发黄、发黑，口腔异味严重，但是烟却戒不掉，这类人群如何做好口腔的清洁呢？

郑文丽：经常抽烟的男性，口臭情况比较严重，十分影响自身的形象。如何做好口腔清洁卫生呢？a.刷牙，早晚刷牙、饭后漱口是做好口腔清洁卫生的最重要措施。使用保健牙刷，选用含氟牙膏，采用正确的方法-竖刷法进行刷牙，纠正横刷法。这样不仅可清除食物残渣、 牙面菌斑、牙垢污物，而且还能起到按摩牙龈，促进血液循环，增强牙周组织的抗病能力的作用。b.每半年进行一次口腔健康检查，采用超声洁牙机或者牙周治疗仪每年进行2-3次全口洁牙，使牙面、牙颈部经常处于洁净状态。

记者：宝宝什么时候开始刷牙，怎么刷？

郑文丽：从宝宝长出第一颗乳牙时，就要给宝宝"刷牙"。

如何给宝宝刷牙？准备几块纱布，以4cm×4cm为宜，再准备一杯温开水。妈妈一手抱着宝宝，一手食指裹着纱布，蘸着温开水给宝宝做口腔清洁。轻轻擦拭宝宝的舌头、牙床和口腔黏膜。对于已经长牙的宝宝，用湿纱布横向擦拭乳牙。这种清洁口腔的方法要一直持续到宝宝2岁至2岁半。

从2岁至2岁半开始，父母就应开始手把手的教宝宝用牙刷自己刷牙，早晚各一次，同时还需注意正确的刷牙方式：刷上牙时从上往下刷，刷下牙时从下往上刷，磨牙（大牙）的牙面也要仔细刷。

到3岁后，父母可以在旁边指导宝宝刷牙就可以了。但是，值得注意的是，宝宝的牙膏最好选择儿童专用牙膏。因为，宝宝漱口的能力弱，很容易将牙膏吞入，长时间使用成人牙膏，会出现氟中毒。