夏季儿童常见病防治

      夏季儿童最常见的是中暑、上呼吸道感染、胃肠不适和红眼病，家长不仅要有防暑降温措施，还要帮助孩子养成良好的作息习惯 。南石医院儿科主任李全敏提醒广大家长：夏季气温高、湿度大，孩子的作息时间往往出现紊乱，睡眠时间相对于春季会少一些，加上由于天热食欲不振，出汗多，孩子很容易生病。爸爸妈妈应该注意孩子的膳食调理，帮助他养成按时作息的好习惯，同时安排好防暑降温的措施，帮助孩子安然度夏。夏季儿童容易罹患的常见病有以下几种：

  中暑

    夏季气温高，儿童在室外活动时间也较长，易发生中暑。如果孩子长时间在阳光暴晒下或在密不透风的环境里大量出汗、头昏、眼花、耳鸣、胸闷、心慌、乏力、体温略升高时，表明已经先兆中暑了；如果体温升到３８．５℃以上，并有心跳加快、脉搏变细及尿液减少等早期循环衰竭情况，那就是进入了轻度中暑阶段；如果有高热、躁动、说胡话、抽筋、昏迷、无尿及呼吸循环衰竭，那就是重度中暑阶段了。

  防治妙方

     首先是不让孩子在烈日下长时间地在户外活动，室内注意驱暑降温，外出用阳伞和草帽遮阳。其次是如果是先兆或轻度中暑，应该立即撤离高温环境，转入通风的阴凉处休息，并饮用含食盐的清凉饮料，还可内服解暑的中成药。 第三是迅速人工降温，方法是将中暑的孩子置于室内常温下，用湿冷毛巾或冰袋(无冰块时，可将棒冰装于塑料袋中替用)置于头部、腋下和两大腿根部(即腹股沟)等大血管处(用手按触明显搏动处即是)，并以冷水

或５０％的酒精擦拭四肢或全身皮肤，直至皮肤发红，同时可用电扇吹风散热。经上述处理后，如仍严重，应速送孩子去医院。

  上呼吸道感染

    因为夏季气温高，促使食物变质快，细菌生长、繁殖迅速。而现在大多数的家庭都喜欢使用空调，使房间长期处在一个密闭的环境内，由于空气不流通，就容易使各种呼吸道病毒留置屋内。另外儿童抵抗力较差，给病毒、细菌的入侵造成了有利条件，易患上呼吸道感染。

  防治办法

     首先，家长应尽量少带儿童去那些人多、空气不好的公共场所。因为公共场所人流量大，细菌繁殖迅速，空气流通不够，很容易使小孩感染到病毒。其次如果家里已经有感冒的大人，尽量避免与宝宝接触，或在家时应戴上口罩，以免将感冒病毒传染给小孩。第三是应多让小孩喝水，多吃新鲜的蔬菜、水果。此外在夏季还不应该吃过分油腻的食物，应尽量给儿童吃一些清淡的食物，以调节肠胃，保持抵抗力。 最后也是最重要的，一定要让小孩所处的环境保持透气和通风。空调已经成了夏季每个家庭的必备之物，但在空调给我们带来凉爽的同时，它也给我们带来了疾病，特别是对于抵抗力弱的小孩。为了使更多的家长知道如何更好地预防小孩患上感冒，各位家长一定要在使用空调时注意以下方面：１、空调的温度不宜调得过低，以防止小孩在进出空调房间时室内外温差过大，造成血管扩张或收缩。２、尽量不要使小孩长时间呆在密闭的空调房间内，如果实在要使用空调应尽量使房间有一个门窗打开，以保持室内空气流通。３、不要让小孩处于出风口，防止感冒。４、一天之内最好保证小孩有一到两个小时的室外运动时间，以呼吸新鲜空气。

  胃肠不适

    夏天到了，儿童的消化系统随着气温的升高，会发生消化酶分泌减少，胃肠动力降低的现象，由此容易引发消化系统的疾病。儿童夏季消化系统的疾病主要有腹泻、消化不良、肠炎等。

    腹泻：因为夏季气温高，湿度大，容易造成食品变质，如果不慎吃了变质食品，轻则腹泻，重则会发生食物中毒。另外儿童喜欢吃冷饮、冷食，这些冷饮和凉拌的食品如果吃得过多过量或在制作时不够卫生受到污染，也易导致腹泻发生。夏季天气比较热，如果一味贪凉，长时间吹空调、在凉水中浸泡等，一旦孩子受凉过度，容易引起病毒的感染，造成腹泻。儿童夏季出现感染性腹泻机会比较多，比如痢疾，特别是６－９月，它的

发病占全年痢疾发病的７０％左右。

    消化不良：小儿消化不良主要表现为厌食、饮食不化、腹满胀痛、呕吐、大便腥臭等症状。导致消化不良的原因较多，除了卫生、饮食习惯等原因，值得注意的是，在消化道功能性疾病中，精神因素的作用已在其发病机制中占据重要地位。研究表明，功能性消化不良患者与焦虑、抑郁有着密切关系。所以，儿童的情绪不好也可能导致消化不良症状的发生，家长在注意饮食之外，还应适当调节孩子的情绪，让孩子保持快乐和自然的心情。

    肠炎：肠炎是指肠黏膜急性或慢性炎症。通常所说的肠炎是包括胃、小肠和结肠炎症的通称。肠炎的病因通常是由于某些传染病、寄生虫病、中毒病继发。另外，致病细菌也可引起肠炎。肠炎的主要症状是腹泻、腹痛、发热和毒血症。十二指肠有炎症时，可出现呕吐症状。

  预防措施

  １、合理安排饮食，注意均衡膳食营养。夏季食物应以清淡为主，尤其是那些爱吃肉的孩子，家长更应注意调节饮食结构，鼓励孩子多吃蔬菜和水果。不要贪吃冷饮，每餐不要吃得过饱，避免造成胃肠道机能的损害。

  ２、注意饮食卫生和个人卫生，让孩子从小养成饭前便后洗手的好习惯。要教育孩子不要在流动摊贩、卫生条件不好的饭馆吃饭，不要举着食物边走边吃。养有宠物的家庭，一定要搞好宠物的卫生，同时要告诫孩子不要自己一边吃东西一边喂宠物。

  ３、根据气候变化，及时增减衣服。注意居室通风，保持空气新鲜。要加强身体锻炼，增强抵御疾病的能力。注意劳逸结合，合理安排时间，做到学习休息两不误。

  ４、对于婴幼儿，鼓励母乳喂养，尤其是出生后的第一个夏季最重要，应避免夏季断奶。人工喂养时，应注意饮食卫生和水源清洁。无论母乳喂养还是人工喂养都应适时添加辅食，添加过程应循序渐进，不要几种辅食同时添加。

  ５、腹泻应及时治疗，尤其是感染性腹泻患儿，把腹泻对患儿造成的损害降到最低，同时避免营养不良、多种维生素缺乏及多种感染等并发症的发生。

  红眼病

    急性结膜炎俗称红眼病，是夏季宝宝最易被染上的眼科传染病之一，主要通过接触传染。游泳和家庭内共用脸盆、毛巾等是红眼病传播的主要途径。

    红眼病发病后患者眼部可出现红肿、刺痛、畏光、流泪、分泌物增多、有烧灼感和异物感等一系列症状，病程轻者３天至５天，重者１至２周之内，一般都能痊愈，愈后视力不受影响。但个别患者在红眼症状消退后可出现病毒性角膜炎，表现为轻微的畏光、流泪、视物模糊，应继续接受治疗。

    家长常认为夏天带宝宝去游泳既可消暑又能锻炼身体，但如泳池消毒不充分，只要有一人患红眼病，其他人感染的几率就大大增加，宝宝抵抗力低，病毒更易侵袭。

  预防措施

  预防红眼病主要应做到让宝宝勤洗手、不用脏手揉搓眼睛、不与他人共用脸盆、毛巾，游泳时注意选择卫生条件好的场所，在游泳后可点一两滴眼药水以预防感染，并最好戴上游泳眼镜。对已患红眼病宝宝，要赶快到医院治疗，不可盲目自行用药，同时注意休息，别揉擦眼睛。患者可采用冷敷眼球法，促进血管收缩，缓解不适，也可佩戴墨镜来缓解眼部刺激症状。患者同时要自觉注意不去公共场所游泳，并与家人毛巾、脸盆分开使用，以防传染他人。