健康心理，快乐人生 ——关注儿童青少年心理健康

健康心理，快乐人生 ——关注儿童青少年心理健康。

阅读 35

木木 

根据世界卫生组织的统计，全球有4.5亿的精神障碍人群。其中75%生活在中低收入国家。对于我们普通人来说，或许“精神分裂症”、“多重人格障碍”这样的名词只在电影中听到过，但压力、易怒、情绪低落、钻牛角尖这样的情绪其实并不陌生。甚至就发生在我们自己身上。那我们可曾想到，这其实也是一种精神心理问题?

按照世界卫生组织 的定义，健康不仅是没有疾病或羸弱，而是体格、精神与社会适应能力的完全健康状态。身心健康密不可分。

2018年“世界精神卫生日”主题是“健康心理，快乐人生”——关注儿童青少年心理健康，旨在通过多途径的宣传教育，让儿童青少年掌握精神卫生、心理健康相关知识，使家长、学校、社会了解儿童青少年心理特点，全社会共同维护和促进儿童青少年心理健康，拥有健康快乐的人生。

心理健康素养十条（2018版）

第一条：心理健康是健康的重要组成部分，身心健康密切关联、相互影响。
第二条：适量运动有益于情绪健康，可预防、缓解焦虑抑郁。
第三条：出现心理问题积极求助，是负责任、有智慧的表现。
第四条：睡不好，别忽视，可能是心身健康问题。
第五条：抑郁焦虑可有效防治，需及早评估，积极治疗。
第六条：服用精神类药物需遵医嘱，不滥用，不自行减停。
第七条：儿童心理发展有规律，要多了解，多尊重，科学引导。
‍第八条：预防老年痴呆，要多运动，多用脑，多接触社会。
第九条：要理解和关怀精神心理疾病患者，不歧视，不排斥。
第十条：用科学的方法缓解压力，不逃避，不消极。

 南阳南石医院临床心理科简介
南石医院临床心理科拥有国内一流的临床心理专家担纲坐诊、拥有技术精湛的专业团队。采用新型绿色治疗，对患者体现人文关怀。运用物理治疗（脑电治疗、电针治疗及经颅磁刺激治疗）、药物治疗、
心理治疗（支持疗法、精神分析疗法、催眠疗法、行为疗法、森田疗法、认知与行动相结合的疗法）及中西医结合综合治疗，调节神经递质的分泌，改善大脑功能，从根本上对各种心身疾病进行矫治。
科室开放床位36张，医护团队12人。副高职称1人、中级职称7人、初级职称4人。科室设备齐全，拥有失眠治疗仪、经颅磁治疗仪、电针治疗仪、多媒体投影仪等等……
科室主要收治：
1、神经症类：焦虑症、抑郁症、癔病、强迫症（强迫思维及强迫行为）、恐怖症（社恐）、顽固性失眠等；2、各种社会精神心理因素所致疾病如精神障碍、精神分裂症、轻躁狂、心境障碍、酒精依赖综合征、网瘾等；3、儿童睡眠相关疾病：多动、抽动、学习焦虑、惊恐障碍等；4、其他心身疾病：如神经性头痛、更年期综合征，体象障碍（包括神经性厌食及神经性贪食症），自主神经功能紊乱、内脏神经官能症（胃肠型及心脏型）等。5、其他躯体疾病继发的精神心理问题：如心脑血管疾病继发的失眠、焦虑、抑郁及精神障碍；创伤后应激障碍；产后抑郁等；6、儿童精神分裂、多动、抽动、厌学、厌食、逆反心理矫正、学习困难、夜惊、梦游等。

科室主任赵素萍 
副主任医师、高级心理咨询师、本科学历、国际睡眠医学会理事、中科院心理研究所签约EAP咨询师、南石医院临床心理科主任。
从事临床工作30余年，曾先后在中科院心研所、北京安定医院、回龙观医院等进修学习临床精神心理专业。崇尚人道精神，注重人文关怀，采用新型绿色疗法，通过醒脑、健脑，运用物理治疗、药物治疗、心理治疗及中西医结合综合治疗，改善并调节神经递质的分泌，促进大脑相关功能的恢复。擅长治疗各类失眠、神经性头痛、精神分裂（妄想幻觉、思维障碍，行为紊乱）、双向情感障碍、焦虑症、抑郁症、癔病、强迫症、社恐、神经性厌食、贪食症、更年期综合征、各类神经官能症（胃肠型及心脏型等）及儿童多动、抽动、厌学、厌食、逆反心理矫正、学习困难、夜惊、梦游等。同时还开展智力及其它各种心理测验，并对各类心理障碍进行咨询、治疗矫正及企业员工心理减压保健培训（EAP）等。主持完成的课题《意象催眠对潜意识的改善》获市级科技成果奖，撰写的《喹硫平治疗精分98例临床观察》等论文20余篇分别在国家级学术刊物及学术会议上发表交流。
尤擅长治疗各种类型顽固性失眠，近年来，在非药物治疗失眠方面颇有研究。在儿童多动、抽动、学生厌学等方面有独到建树，在各类心理问题矫正治疗方面，擅长用意象对话、催眠、释梦、森田疗法、绘画心理分析及认知疗法等，效果显

专家电话：13838769756

科室电话：0377--63568964