父母养我二十年，我带父母去体检。健康管理，从运动、食疗、干预治疗开始

    南石医院针对慢性病开展健康管理项目——帮您“迈开腿、管住嘴”
    2015年年初，南石医院常务副院长石军峰说：“通过近几年脑卒中筛查发现，中危人群、高危人群疾病发展速度很快，远远超过医学正常发展速度，这些人往往都是不注意自己平时的饮食、运动、干预治疗等，导致疾病在自己身体上肆意加重。”
    对此，今年5月份，南石医院开展了由老年病科、营养科、体检科、脑血管病诊疗养中心共同参与的健康管理项目，专为前来体检的慢病患者进行健康评估，提供饮食、定期检查、运动、药物治疗等提醒服务，控制慢病发展，提高慢病患者生活质量。
    家住二机厂生活区的周老先生今年66岁，“三高”严重，体态肥胖，抽烟，经常玩麻将，一坐就是几个小时。5月份，周老先生在南石医院体检后，属于典型的脑卒中高危人群，休检科把周老先生分给脑血病诊疗养中心朱主任科室管理，朱主任安排科室大夫三天两头发短信、打电话提醒周老先生饮食、运动、定时吃药。周老先生说：“几次都是下午我准备去打麻将时，南石医院的短信就来了，告诉我久坐、抽烟对身体的危害，我就骑个车子到白河边转转，两个月时间，我还真把麻将戒了，烟也抽得少了。”
    更重要提8月底周先生又来检查，发现血脂、血压指标明显好转，腰围也比之前少了4厘米。
    南石医院院长赵俊祥说：“南石开展慢病患者、高危人群健康管理，其主要还是基于国家一直倡导的关口前移、防重于治的健康理念，把体检结果进行有效的分析利用，健康是管出来的，不是治出来的。”
    镇平县63岁的张先生患有高血压和糖尿病，也是在今年5月体检后分包给营养科管理，张先生之前去市场买菜总是把价钱放在第一位，自从营养科定期给他提醒饮食后，他改为为数量、品种放在第一位，每天计算自己的运动量，根据消耗来决定自己吃什么，吃多少。
    老年病科王超主任说：“有病得吃药，光吃药不注意饮食控制，油盐不加限制，管不住嘴，药就越吃越多，最初吃1片，后来就得2片3片还是控制不住病情。”健康靠管理，一大半掌握在自己手里，改掉不良的生活方式，科学饮食，有效运动，才能把药慢慢减下来。
    南石医院为做好慢病管理，近期组织大批专家进社区，对离退休老年人进行健康教育，并使社区医生也掌握了慢性病防治适宜技术。二机厂社区卫生服务站负责人说，南石推行慢病管理，大大提高了老年人的生活质量，同时，也降低了医疗费用支出，并发症也会越来越少，等于是从源头上防病治病。